Как выбрать подушку?

Вы когда-нибудь задумывались, почему спать без подушки не удобно?Тело быстро затекает, голова не может найти для себя удобного положения и приходится ворочаться в поисках удачной позы? Возможно, вы могли списывать это на обычную привычку, но на самом деле причина в нашей анатомии. Без подушки наше тело принимает для себя неестественную позу, в то время как подушка обеспечивает правильное положение шеи в течении всей ночи.

Но обычной подушки для хорошего и здорового сна не достаточно. Важно подобрать подушку исходя своих параметров, любимой позы для сна, а так же целей, которые вы преследуете, покупая подушку. Итак, на что следует обратить внимание и какие подушки лучше? Об этом читайте в нашей статье.

Технологии не стоят на месте и на смену обычным подушкам давным давно пришли подушки с эффектом памяти. Такая подушка запоминает особенности тела своего обладателя, полностью подстраиваясь под него. Ортопедические подушки подбираются исходя из природных данных человека, а так же способны избавить его от некоторых недугов. Например, если человек страдает храпом, есть специальные подушки, способные уменьшить масштаб проблемы и снизить дискомфорт спящего или его близких. Помимо этого, если человек страдает заболеваниями позвоночника, ортопедическая подушка способна уменьшить боль и оказать профилактическое действие при борьбе с заболеванием.

В наше время существует огромный выбор ортопедических подушек для взрослых и детей и каждый может выбрать именно свою идеальную подушку, остается только найти ее!)

При выборе ортопедической подушки в первую очередь важно вспомнить, какая у Вас любимая поза для сна. Вы любитель спать на спине? В таком случае обратите свое внимание на низкие модели подушек или на подушки с углублением в центре. Вы обожаете спать на боку? Тогда вам нужна подушка с валиками по бокам, чтобы чувствовать себя комфортно в любимой позе, при этом не травмируя позвоночник. Предпочитаете спать на животе? Значит ваш выбор-низкая не жесткая подушка.

Помимо любимой позы для сна нужно учитывать физиологические особенности, такие как рост, телосложение, ширина плеч.

Какой бы классной, крутой, навороченной подушкой не была, как бы не нахваливали ее лучшие врачи страны, всегда прислушивайтесь к своим ощущениям. Ваше тело знает лучше что конкретно Вам нужно. Если после пробуждения вы чувствуйте себя плохо, вас мучает головная боль, а вместо чувства бодрости вы ощущаете себя так, будто работали всю ночь напролет- проверьте свою подушку, возможно ваше тело пытается сказать, что она вам не пара. Если прежде чем уснуть вы несколько раз взбиваете подушку, ворочаетесь с бока на бок, не можете найти удобную позу- обратите внимание на свою подушку, возможно дело в ней. Будьте чуткими по отношению к своему организму и вы обязательно найдете ту самую идеальную подушку.

Подводя итоги можно сказать, что в наше время существует огромное количество подушек, способных существенно облегчить нам жизнь и улучшить наше здоровье и самочувствие. Главное правильно пользоваться предложениями магазина подушек и слушать свое тело.
В нашем интернет-магазине домашнего текстиля вы можете найти большой выбор анатомических подушек по приятным ценам и выбрать максимально подходящий для вас вариант.